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【減肥嘴饞怎麼辦?餅乾也能吃得不罪惡!】

今天來說個『我減肥時吃餅乾被室友罵』...

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【減肥嘴饞怎麼辦?餅乾也能吃得不罪惡!】

今天來說個『我減肥時吃餅乾被室友罵』的故事

前兩天我坐在客廳,翹著腳配著 Netflix 吃著餅乾
這時室友剛好回來
看到我這個樣子劈頭就是一陣罵
以下用對話重現當時情況(🏋🏻‍♂️:我 😠:室友)

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😠:你不知道我在減肥嗎!!身為飲食科學家居然帶頭做壞榜樣,還在我面前吃餅乾!!
🏋🏻‍♂️:等等,你先冷靜...
😠:冷你妹!今天外面超級熱好嗎!
🏋🏻‍♂️:????????
😠:.....對不起,不好笑
🏋🏻‍♂️:(繼續吃餅乾)
😠:你還繼續吃!
🏋🏻‍♂️:等等,聽我解釋,這可是 iDODO 高機能曲奇餅專家 最新研發的 #高蛋白曲奇餅乾 欸
😠:我管你曲奇還是屈原,減肥就是不應該吃餅乾啊
🏋🏻‍♂️:????????
😠:.....對不起,還是不好笑
🏋🏻‍♂️:但這款餅乾其實滿適合減肥的人吃的欸
😠:屁啦,減肥就是不能吃餅乾吧!
🏋🏻‍♂️:真的啦,這款餅乾有高達 40% 的蛋白質含量,20g 的餅乾中就有 8g 的蛋白質,而且只有不到 2g 的脂肪,一整包下來才大概 85 大卡,吃下去完~全不會有罪惡感
😠:你是說完~~全不會?
🏋🏻‍♂️:真的完~~~全不會。而且他們在製作餅乾的過程中堅持不添加額外的糖、膨脹劑、麵粉、麩質,吃下去更是 #對身體不會造成額外負擔!
😠:等等,那如果跟我最愛的多力多滋比,這個營養素有差很多嗎?
🏋🏻‍♂️:差超多的好嗎,是在哈囉?舉小包裝的多力多滋為例,一包 28g 的容量中只有 2g 的蛋白質、卻有超過 7g 的脂肪,蛋白質比例只有 7%,而且整包下來熱量有 145 大卡,都快要是 IDODO 的 2 倍了!
😠:但今年不是 5 倍嗎?
🏋🏻‍♂️:????????
😠:................對不起
🏋🏻‍♂️:而且他口味也有很多選擇,原味、黑芝麻、海苔、蒜味,#四種願望一次滿足
😠:那我也要許願,願望是交到女朋友!
🏋🏻‍♂️:建議整形
😠:🤬(已消音處理
🏋🏻‍♂️:總之減肥真的沒有不能吃餅乾啦,嘴饞的時候挑一些比較健康的餅乾來解饞,一來可以增加蛋白質攝取,二來又可以有效降低減脂時的心理壓力、同時降低之後暴食的可能性,一舉兩得~三從四德~
😠:????????
🏋🏻‍♂️:................對不起

—— 就這樣尷尬地結束了這次與室友的對話 ——

隔天我回家
就看到室友坐在客廳
翹著腳配著 Netflix 吃著餅乾
但
他手上拿的還是多力多滋 🤦🏻‍♂️

(以上故事純屬虛構,我室友人很好的,也不會亂吃多力多滋啦)

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👨🏻‍🏫 Alex 的話
久違的商品合作文,嘗試了新的型式,大家還喜歡嗎XD 

在這次的合作文之前,其實先後婉拒了好幾間廠商,一來前陣子自己也是忙到沒什麼時間寫、二來還是希望對產品有一個比較嚴格的篩選,不過這次其實不管是在產品研發上、還是通信溝通上,都還滿能感受到廠商的誠意的,所以在這邊推薦給大家~

#產品資訊 
高蛋白曲奇餅乾,熱量 85 大卡
碳水 9g、脂肪 2g、蛋白質 8g

P.S.1 其實多力多滋真的很好吃啦,完全是垃圾食物中我的最愛,希望他們不會有人看到這篇文😅

P.S.2 有沒有哪位厲害的粉絲猜得出來最後一張在排什麼形狀呢?歡迎在下面留言告訴我你的答案~(提示:天文)
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🛒 了解更多  https://bit.ly/2XIXRh9


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